Aneka macam makanan khas di momen lebaran memang menggoda nafsu makan. Namun jika mengkonsumsinya berlebihan, justru dapat berakibat buruk bagi kesehatan. Berikut 6 tips pertahankan berat badan saat hari raya.
News Update
Category: Health
Berlebihan Konsumsi Coklat, Mentega dan Soda, Beresiko Tinggi bagi Kesehatan di Usia Paruh Baya
Kombinasi beberapa makanan tinggi gula dan lemak jenuh seperti coklat, mentega, ditambah minuman bersoda beresiko lebih besar menyebabkan penyakit jantung dan kematian di usia paruh baya.
7 Tips Sukses Diet di Bulan Ramadhan
Bertepatan dengan bulan suci Ramadhan jadikanlah momen yang tepat untuk diet sehat. Berikut tips diet di Bulan Ramadhan agar impian menurunkan berat badan tidak hanya menjadi angan-angan
6 Tips Ampuh Hentikan Pendarahan Gusi
Pendarahan gusi dapat terjadi saat menyikat gigi, atau saat mengkonsumsi makanan keras. Tetapi, gusi bisa saja berdarah tanpa ada akibat tertentu.
Manfaat Sekaligus Efek Samping Madu dan Jahe Bagi Kesehatan
Meski memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, madu dan jahe juga dapat berakibat buruk bagi penderita penyakit tertentu.
Cengkeh, Si Kecil yang Bermanfaat Besar Bagi Kesehatan
Manfaat cengkeh tak sebatas menambah aroma dan rasa pada makanan, tetapi rempah serbaguna ini juga bermanfaat besar bagi kesehatan.
Tidur Siang Tingkatkan Kesehatan Mental
Menurut sebuah penelitian yang baru-baru ini dipublikasikan, tidur siang dapat meningkatkan kesehatan mental.
6 Manfaat Jus Lidah Buaya untuk Kesehatan
Jus lidah buaya memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Pengolahannya pun mudah, hanya perlu dicuci bersih dan mencampurkannya dengan bahan-bahan untuk membuat smoothies atau shake.
Ekstrak Daun Pepaya Dapat Sembuhkan Demam Berdarah
Studi yang dilakukan oleh perusahaan Fuller Young International dari Queenstown menunjukkan ekstrak daun pepaya yang tumbuh di Northland, Selandia Baru, dapat menyembuhkan penyakit demam berdarah.
Awas, Penyakit Kritis pun Bisa Menimpa Anak Muda
Di samping pandemi Virus COVID-19 yang sekarang merebak dan menjadi momok di seluruh dunia, sebetulnya ada lagi yang tak kalah mengkhawatirkan, yakni Penyakit Kritis.
Rutin Minum Kopi Terbukti Kurangi Resiko Kanker Prostat
Hasil sebuah penelitian baru-baru ini menunjukkan bahwa meminum beberapa cangkir kopi sehari ternyata dapat mengurangi resiko kanker prostat.
Pola Makan Nabati Bantu Pertumbuhan Mikroba Baik Pada Usus
Pola makan nabati berkaitan erat dengan dengan mikroba usus baik. Hal ini dapat menurunkan risiko obesitas, diabetes tipe 2 dan penyakit jantung pada manusia.
8 Pola Makan Sehat Tanpa Perlu Repot-Repot Diet Ketat
Pola makan sehat adalah memilih makanan kaya nutrisi, sehingga tubuh menerima makanan sehat dalam jumlah pas. Hal ini akan membantu pencernaan bekerja lebih baik.
5 Cara Mudah Dan Murah Bebas dari Diare
Diare dapat menyebabkan komplikasi karena dehidrasi akut, yang berakibat rasa mudah lelah, haus berlebihan, mulut kering dan banyak lagi. Berikut 5 tips yang mudah dan alami untuk bebas dari diare.
Waspadai 5 Tanda Kekurangan Vitamin D
Kekurangan vitamin D dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan. Waspadai 5 tanda-tandanya berikut.